今日立春!莫忘了,一年之计在于春
2018-02-05
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阳光、风、绿色…

在白雪与严寒之后,

在萧瑟与孤寂之后,

春天,

仿佛是长夜初醒般地来了。


立春,

是农历二十四节气中的第一个节气,

它意味着鸟语花香、万物生长。


一年之计在于春!


就让我们一路抒情地,

抵达春天的领地,

开启新一年的篇章。




立春,太阳黄经315度。

立春为正月节,立为建之意,

春木之气始至。



“玉润窗前竹,花繁院里梅。”

春在冰雪中静静地培育。

不待冰消雪释,

便“柳色早黄浅”了。



自古以来立春就是一个传统节日,

立春之日迎春已有三千多年历史。


立春时天子亲率臣子去东郊迎春,

祈求丰收。



战国成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中,

就有了立春、春分、立夏、夏至、

立秋、秋分、立冬、冬至

等八个节气名称。



这八个节气,

是二十四节气中最重要的节气。

标示出季节的转换,

划分出一年的四季:


立春到立夏前为春季,

立夏到立秋前为夏季,

立秋到立冬前为秋季,

立冬到立春前为冬季。


立春“三候”


古人将立春分为三候:

一候东风解冻;

二候蛰虫始振;

三候鱼陟负冰。


立春之日,

东风送暖,

大地开始解冻。



后五日,

蛰虫被惊醒,

动而未出。



再五日,

鱼因为水底气暖,

感知阳气而上升,

冰尚未消融而负冰。



立春之日亦有许多传统风俗。



旧俗立春前一日,

有两名艺人顶冠饰带,称春吏。

沿街高喊:“春来了”,俗称“报春”。


无论士农工商,

见春官都要作揖礼谒。





“立春历日自当新,正月春幡底须故。”

妇女用彩色绫罗,

剪出花鸟等簪在发髻上,

名“春燕”。


春燕又名幡胜、彩胜、春书。




立春这一天,

民间还有吃春饼、春卷一俗。

据《四时宝鉴》说:

“立春日春饼、生菜,号春盘。”

春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼,

以豆芽、韭黄等作馅儿包着食用。





晋北地区讲究缝小布袋,

装豆、谷等杂粮,

挂在耕牛角上,

取意六畜兴旺,五谷丰登,

一年四季,平安吉祥。 



立春的到来代表了春天的开始,

虽然有春的意思,

但是此时乍暖还寒,

不宜过早减衣服,仍要"春捂"。


要谨防“倒春寒”的侵扰,

在饮食上可增吃大蒜、洋葱等“味冲”食物,

对预防伤寒感冒等大有益处。



在养生上主要是护肝。


在作息时间上,

人们也应顺应自然界的规律,

早睡早起。


在精神养生方面,

要力戒暴怒,更忌忧郁

做到心胸开阔,保持心境愉悦。



饮食要清淡,

不要过度食用辛辣的食物。


同时,

因为此时阳气上升容易伤阴,

所以要特别注重养阴。

可以多选用百合、山药、莲子等食物。



一年之计在于春。


老人说,

春季的每一天都不能偷懒。

早起、早睡,

早早地列下这一年的计划。


等山花吐艳、候鸟回归,

等阳光明媚晴好之日,

愿有人陪你左右,

伴你度过下一个四季。



来源:新华网江苏频道综合

编辑:庞雪汀  董静雪 


一年之计在于春!