夏天到底有多难熬？怕热的人最知道！家里开着空调做个饭，满脸满身都是汗；出门多走一步就像上刑，涂好的防晒霜很快就被汗水冲掉；明明别人保持着很“干爽”的状态，自己却稍微动一下就汗流不止……

浙江医院内分泌科副主任黄虹副主任医师提醒：如果你比周围人更怕热，最好查一查甲状腺。甲状腺是一个“恒温器”，通过分泌甲状腺激素来调节体温，一旦它的功能异常，就会出现怕热或怕冷。

甲状腺是人体最大的内分泌腺，在人体内负责合成及分泌甲状腺激素，从多方面调节人体生长发育，维持新陈代谢。

甲状腺被称为“人体生命腺”，因为甲状腺激素是维持机体基本活动的激素，对各个器官系统功能几乎都有不同程度影响。

甲亢全称是甲状腺功能亢进症，大多是因为人体分泌甲状腺激素过多导致的。甲亢会使机体神经、循环、消化等多个系统兴奋性增高、代谢亢进。

能量代谢旺盛的甲亢患者基础体温比一般人高，加上夏季气温炎热，会热上加热。

除了怕热，甲亢对心血管系统、消化系统、造血系统、生殖系统、神经系统等都有影响，会让人出现多汗、易怒、手颤、心悸、心率快、消瘦、食欲亢进、失眠、大便次数增多或腹泻，多数患者还伴有甲状腺肿大、突眼等症状。

女性患者有月经减少甚至闭经等表现，男性患者可能会性欲减退、阳痿、精子减少。

需要提醒的是，如果体内的甲状腺激素不够用，就会引发甲状腺功能减退症，也就是甲减。

甲减患者由于血液循环差以及能量产生不足等原因，会出现异常怕冷、无汗、体温偏低等表现。但因甲减起病隐匿、症状不典型，几乎98%的患者并不知道自己患病。

除了甲亢患者，其他也有一些人群特别容易被暑热“打败”，甚至会成为“中暑高危群体”，这些人在高温天需要格外注意。比如，不喜欢喝水，或者是太少，同时又因为本身汗腺不发达，身体散热功能失衡，被暑热困扰。另外睡眠不足也会影响排汗。运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，也是中暑高危人群。

因为疾病或不良习惯导致的怕热，需要及时就医，调整生活习惯。除此之外，做好以下几件事也有利于健康应对暑热。

记得减少高温时段的外出；不要贪凉，室内空调温度不要过低，26℃~28℃为宜，不要直吹冷风；清淡饮食；进行适当的运动；可以午睡一会儿，但是不要太久；另外家中可准备十滴水、藿香正气水（片）等，防止中暑，安然度夏。