“你是不是特别想玩手机啊？你想玩的话，妈妈有一个办法让你玩个够，玩一天一夜。不过，你得答应我，这一天一夜里，你不吃不睡不出去玩，只能玩手机！”那天，看到魂都被手机勾走的小龙，我这样建议道！

事情是这样的：大约居家上网课三个星期后，小龙每天都说上体育课需要用手机，爸爸宁愿不工作，也要把手机给他学习！

可是，几天后，我就感觉特别不对，自从用了手机后，下课不来客厅转了，下午做作业也做得特别慢！

于是，我悄悄跟刘先生说：“我感觉他在里面玩手机！”

“相信咱们儿子！”刘先生一句相信的话语让我闭上了嘴巴，什么也不说了！

可我心里总是感到不踏实，为了了解实际情况，我让他拿我手机上课，做作业！

终于，两个星期后的某天，他玩手机的事东窗事发！刘先生查看他的手机，发现他玩了好几款游戏，时间都是一小时以上，刷了多长时间的视频便不得而知。不过，比起玩手机更让我们生气的是，他还一次又一次地骗我们！

虽然进行了一番说教，很显然，对玩手机上瘾的孩子来说，根本不起作用！因此，我心平气和地提出了让他玩个够的建议！

他虽然有些顾虑，但依然抵制不住手机的诱惑，下午四点多就拿起手机玩了起来！奶奶一听说玩手机要玩一天一夜，心疼得几乎要掉眼泪了！可是，小龙却玩得非常悠闲惬意，躺在沙发上，翘着二郎腿，脚时不时地动一动，刷到有趣的视频，还咯咯地笑出声来！

很快，三个多小时过去了，天也开始黑了！以往的这时正是出门玩的时间，所以，我抱着弟弟走过去跟他说：“玩得很爽吧，今天不用出去玩，好好玩啊！”

听到我这句话，他一下懵了，放下手机，哭着说：“妈妈，你再给我一次机会吧，我再也不玩手机了！”

爸爸和奶奶都来给他说好话，让他吃完饭出去玩！但我坚持让他继续玩手机！

过了会，我拿过手机刷了他刷的视频，假装很感兴趣地说：“比比东与唐三，谁能赢啊？”

我话还没说完，他就凑过来说：“比比东差点死在了唐三手里！”然后，自然接过手机，又津津有味地刷起了视频！

看着他眼睛都不眨下，恨铁不成钢不停地在我胸口翻滚，但我还是忍着没吭声，继续等他来找我！

时间一分一秒地过去，小龙玩手机玩得废寝忘食，他没说饿，我也没喊他吃饭，我们算心照不宣地遵守约定！

十点左右，我把弟弟哄睡了！去客厅时，看他依然一副喜滋滋的样子！于是，我洗漱完毕后，拿起一本书坐在旁边看！大约11点时，他打着哈欠说：“妈妈，我困了，我要睡觉了！”

一听他这话，我知道我的计谋就要得逞了！我赶紧回答：“不能睡，咱们说好的，不吃不睡不去玩！”

听我这么说，他又打起精神刷起了视频！不一会又困了，我挠他脚心，他又醒了过来！

我拿着手机在旁边刷视频，故意把声音开得很大！果然，迷迷糊糊的他又强打起精神凑过头来刷视频！

爸爸这时也来神助攻，把他的手机贡献出来说：“我的手机给你吧，玩会游戏吧！”

听爸爸这么一说，顿时来了精神，开始玩游戏，一边玩游戏，还一边问：“”游戏里的那个小孩就是我，酷不酷？“”然后，还给我讲解，他是怎么给它换装甲的！

我又继续耐心等着，夜里12点多了，他实在是困了，把手机往旁边一扔，就躺在了床上！

我硬是把他拉了起来，让他继续玩手机！他说：“我不玩了，我要睡觉！”

“我们说好的，你耍赖！”

“谁叫我遇到一个耍赖的妈妈，我就只能厚颜无耻了！”

“你确定你玩手机玩够了吗？”

“玩够了，我不玩手机了！”

“那现在给你两种选择，你要么继续玩，玩够一天一夜；要么现在睡觉，明天带弟弟，负责他的吃喝拉撒！但不能玩手机、看电视！如果做到了，这事就过去了！如果做不到，后天继续带弟弟！”估计是太困了，想都不想直接答应了！

他睡着后，我也赶紧睡觉！第二天早上七点多，小龙就大喊：“好饿啊！”

奶奶给他煮了一大碗馄饨，三下五除二就吃完了，吃完后自言自语地说：“我吃了这么大碗馄饨，还感觉到饿呢！以后不能不吃饭啊！”

我笑着说：“现在吃饱了喝足了，该带弟弟了！”

“哼！弟弟就是小臭蛋！”

“你别攻击弟弟啊，弟弟拯救你于水生火热中，你应该感谢他！要不是有弟弟，你现在还没睡觉，还没吃饭呢！饿得前胸贴后背，头昏脑胀，有你难受的！”

“我现在就头昏脑胀！”我再次笑了，吃完饭，我们一起带弟弟出去玩，爸爸带弟弟，我跟哥哥一起骑单车，哥哥特别开心！中午吃过饭后，小龙主动提出洗碗！晚上玩了回家后，主动带弟弟洗澡！

一天即将结束，我问他：“你喜欢今天还是昨天？”

“当然是今天了！”

“那你喜欢妈妈管教你，还是爸爸管教你？”

“喜欢妈妈管教我，爸爸让我平白无故挨了很多骂！妈妈这种方法让我体验到了一直玩手机的后果！而且我还理解了你们的辛苦！我玩手机纯属娱乐，我只是困，但不累，我想你们总是工作到那么晚一定是又困又累！”听完他这番话，我欣慰地笑了！

第三天中午，我们一家人一起重新制定了家规！每周五、周末玩手机，每天看一集动画片！

这一个多星期来，基本上都执行到位！

曾经跟好几位妈妈提过这种建议，万万没想到，这个建议竟然用在了自己孩子身上！不得不承认，对于玩手机上瘾的孩子来说，这种后果体验确实很管用！为什么这么说呢？我跟大家分享两点原因：

符合孩子的叛逆心理

很多家长见孩子玩手机上瘾后，特别焦虑着急，不是说教，就是把孩子打一顿，企图用暴力阻止孩子玩手机！结果，越禁止玩手机，孩子越想玩手机！父母的打骂反而让他更加抵触，甚至会用自己的方式威胁父母！这种后果体验法顺从孩子的心理，让他尽情玩，满足了他想玩手机的心理，他自然乐在其中。不过，个中滋味，自行体会！

让孩子体验，让结果说话

在孩子玩手机上瘾时，大多数父母都会用说教的方式告诉孩子过度玩手机的危害。不曾亲身经历过，孩子往往难以真正认识过度玩手机的危害，面对父母的说教都是左耳进，右耳出！

这种后果体验法让孩子亲身经历了过度玩手机的危害，真正感受到了疲惫的煎熬，感受到了挨饿的滋味。

当过度玩手机带给他痛苦的感受时，他自然就会思考到底应该怎么正确使用手机。当孩子自己有了这样的思考时，父母再适时给予引导，制定家规，并且督促他遵守家规时，那么就有效避免了孩子玩手机上瘾。

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