有一位求助者说，自从知道老公有婚外情之后，我一跟他说婚外情这件事情，他要么躲着，要么就非常恼怒。

后来这位来访者恼羞成怒，通过一些可能不那么光彩的操作，以最快的时间，让她老公和外面的那个女人断了。

但是在她行使“霹雳手段”的时候，难免伤及男人和小三的利益，特别是小三，在事业上受到了很大的打击。

因为这个，男人对她心生怨恨，回归后以对她和孩子冷暴力作为报复。

她这才找到了我寻求帮助。

其实很多女人都陷入了一个误区，以为男人只要和外面的女人断了，就万事大吉了，我用16年的情感咨询经验告诉你，回归只是感情挽回万里长征的第一步。

尤其被逼回婚姻的男人对妻子充满怨恨，这才是更加需要解决的问题，今天教你2步把他打服！

第一步，分析

分析什么？就是男人为什么对你充满怨恨？

第一个原因：你阻碍了他做梦，他恨你。

他不得不放弃幻想回归现实。

你说他能不恨你吗？

你只要想和他好好谈，他就各种攻击你，黑化你，给你贴标签，把所有的问题的原因都甩锅给你。

第二个原因：他套路你。

男人在这个时候，千方百计不想和你谈。

因为谈这些，会让他觉得自己很丢脸，很羞耻。

他就想快点儿过去。

所以，你和他谈过去，他就反过来抱怨你，跟你卖惨，一方面激发你的“圣母心”，让你因为心疼他，而不再深谈；另一方面也会打击你的气焰，让你没办法向他“兴师问罪”。

当他的气场大过你的时候，你就不知不觉觉得自己有问题，有错，反过来想去给他疗伤了。

总之，他这种行为就是典型的“打折式回归”。

也就是说，男人虽然回来了，但不想承担任何责任，不道歉，不修复，不愧疚。

甚至两手一摊，让你去给他赔礼道歉，让你接受这种凑合过的生活。

这样他就可以过上这种什么都不用付出，随时都准备下一次浪漫的邂逅的生活。

第二步：克服心魔

女人在婚姻里，往往有一种原始的恐惧：就是害怕男人抛弃自己。

在这种心理的作用下，女人就很容易被男人套路进去，就会觉得很无力，很被动。

于是你就努力想要成为男人最喜欢的那种妻子：老实听话，不闻不问，努力付出，5星服务。

总之就是取悦男人，忍受男人，顺应男人。

很多女人问我，卢老师，我该怎么让男人回头，又不让男人对我生气。

我说你是把我当魔法师了，拿个魔法棒，在他头上点一个魔法棒，你不需要做任何事儿，这个人就翻然悔悟了？

别做梦了。

你就记住一点，男人如果耍流氓了，倒打一耙了，此时此刻婚姻就是一个战场，别人把刀已经架在你脖子上了，你必须把它挡开，这个时候你跪下来求饶，也没有用，人家还是要忘把你的脑袋砍下来。

在这个时候没有别的办法，男人已经出招了，你必须要还招！往往你在婚姻中出问题就是因为只有男人出招，你却没有任何还招。

男人什么时候有愧疚感？

男人有想要产生愧疚感，一定是因为你还击了。

你没有还招，你老是等着被动挨打，男人永远不会愧疚，你手里边握着什么样的牌？

你已经成功把男人逼得和三儿断了，这说明你掌握着他的核心利益，所以此时如果他只是没面子，想要台阶下，那你可以给他台阶。

比如你可以说：我知道你不舒服，因为是我破坏了你的美梦，打散了你们这对鸳鸯。

但是我想提醒你，你是个男人，是你自己做出了和那个女人断的决定。

因为你知道权衡利弊，才选择了回归。

我会给你一段过渡期，让你缓缓。

但是我想告诉你，不是和那个女人断了，我就会接受你的回归，你还是需要拿出男人的担当，承担起修复关系的责任。

1.分清责任：你看，刚才这段对话，你没有任何对他的指责，只是提醒他，你是个成人，这是你自己做的决定，赖不得我。

2.给台阶下：同时我也愿意给你一段过渡期，他的这种恶劣态度，我归结于他失恋很难过。够给他台阶下了。

3.定规矩：最后告诉他，我们这还不算完，你必须要要做修复工作。

说了这3句话，男人一定炸毛，但炸毛就炸毛，因为他的七寸在你手里。

这时候你一定要扛住这口气。

很多人都跟我要话术，但我告诉你你那些话术的前提80%是在于你能不能咬牙一步步退，甚至往前走。你能熬过去，其实唯一的方法就是一口气，这口气一定要顶住，你顶不住有什么招？有什么用？所以那些招是虚的，实力才是唯一的。

这口气是什么？这口气就是一句话，这个时候是生死关头，后面就是悬崖，我一再退就没有任何机会了。

大家发现没，不管是什么样的婚外情，都需要你掌握最核心的技能：有效的沟通谈判！ 有了这个技能你才能真正掌控感情的主导权，让男人乖乖低头！

可是做了16年的婚姻情感咨询，我发现婚外情问题中掌握不好情绪状态原配占80%，几乎都卡在了沟通谈判这一关上，大多数妻子，因为不懂该如何沟通，最后导致婚姻破裂，甚至还会被小三钻了空子，趁机打压原配。

所以你需要反本能，稳定住情绪，看透男人的心理，识别他的套路，给男人定规矩，杀伤外面的女人，这都需要你系统的提升自己，掌握有效沟通和谈判的能力。

有些人会说：卢老师，您的视频和文章我每天都看，但是到对付我老公上，还是不见效果。

这是因为你犯了拿来主义，把方法和技巧生搬硬套，结果别人用着有效，你用了就起反作用。

为了解决大家在婚外情中遇到的沟通谈判难题，我专门研发设计了《婚外情沟通谈判线下密训课》。

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