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近日，19岁的程明来到济南市中心医院骨科门诊求医。程明告诉医生，他的右手不知道怎么了，一直僵硬，右手的食指和拇指不仅仅有僵硬现象，而且出现局部剧烈疼痛。现在连最简单的握笔、拿筷子吃饭、刷牙等生活小事都成了大难题了。

“你最近是不是经常用手机上网、玩游戏？”医生问程明。程明连忙点头，承认他已经有半年多的时间持续痴迷于网络游戏，每天有七八个小时都抱着手机上网打游戏。慢慢的，程明的手变得越来越不灵活了，而且出现了手部僵硬近似于手部局部瘫痪的症状。

骨科专家介绍说，这是典型的“手机手”，需要经过专业治疗，才能逐步恢复手部健康。“如果程明能够提前认识到这种疾病，就能有效避免。而且，现在高科技产品非常受人们青睐，‘手机手’和‘鼠标手’基本上都集中于中青年人群，发病率还是比较高的，希望大家都能引起高度重视。”

手部是人体器官里面比较灵活的部位，如果过度使用手机，也会引起手部疾患，例如腱鞘炎。您可千万别以为“手机手”是小毛病，可以无药自愈，严重的“手机手”患者需要手术治疗才能痊愈！

医生提醒：

如果，手部突然某一个关节不能活动了，或者大拇指、手腕部等关节部位产生剧烈疼痛，这种现象要引起大家的高度重视，需要及时到医院就诊，在专业医生的检查下做治疗，千万不可自行处理。