☞ 最新强致癌食物黑名单公布!
2015-07-08
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目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系。强致癌食品的七大黑名单,具体是哪几种食品呢?

1 腌制食品:


咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

2 烧烤食物:


烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

3 熏制食品:


如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

4 油炸食品:


煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

5 霉变物质:


米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6 隔夜熟白菜和酸菜:


会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

7 反复烧开的水:


反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

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