|作者：黄先懿

|编辑：咖喱

7月29日晚，一场特别的直播吸引了无数人关注——“天王”刘德华出道40周年。1个人、60岁、1场直播、2小时、1亿人围观，彰显了刘德华永不过时的顶流号召力。而镜头前“刘天王”的精神状态也让人惊叹：40年过去，这个男人居然还是那么帅！

7月10日，“天王”张学友60岁生日现场，他穿着黑色运动套装搭配荧黄色外套，休闲的服饰上身后活力十足，留着短发的他整个人都尽显年轻态。

再往前，6月2日的一场港剧布会上，苗侨伟、吴卓羲、黄宗泽、马国明的共同亮相在网上掀起热议。这四位平均年龄超过45岁的香港男星，颜值身材依旧在线。

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除此之外，任达华、梁朝伟、古天乐、陈小春、张智霖……在香港娱乐圈，能做到“不老”的人真是数不胜数！

尽管近年港剧式微，TVB经历了从鼎盛到没落，但香港艺人颜值“超长待机”这件事，似乎始终不可撼动。‍

身材体能颜值样样在线

最初掀起这波“港星保养”话题热度的，源自港剧《飞虎之雷霆极战》的发布会。

作为经典警匪剧《飞虎》系列的延续，《飞虎之雷霆极战》从开拍就受到了众多港剧迷的关注。

现场，四位男星展现出来的状态实在是太好。黄宗泽、吴卓羲、马国明三人同框，更是让一众港剧迷直呼“泪目”——上次三人同框还是2003年的《冲上云霄》。一晃16年过去，当年追剧的观众，有的已为人父母，有的已步入中年，但岁月仿佛对剧中的主角们格外“手下留情”。

·2003年，黄宗泽、马国明、吴卓羲在《冲上云霄》中的剧照。

·2021年，三人在《飞虎之雷霆极战》中再次同框，状态丝毫不减当年。

出席这场发布会时，吴卓羲41岁，黄宗泽40岁，马国明46岁，而他们的“肉眼年龄”都远远小于实际年龄，与当年相差无几，让曾经的剧迷体验了一把“爷青回”。

除了时隔16年再度同框的三人，更让人惊讶的是“三哥”苗侨伟。出生于1958年的苗侨伟此时已年过六旬，看上去却像是四十来岁，魅力不减当年。

·苗侨伟曾在1983版《射雕英雄传》中，饰演外貌俊美却处处争强好胜、不择手段的杨康。

近年来，大众的看剧偏好经历了从香港刑侦剧，到台湾偶像剧，再到古装玄幻的变化，港剧的优势逐渐消减，但这些从港剧黄金时代走出的艺人，这些陪伴着“80后、90后”们成长起来的熟悉面孔，倒是与当年几无二致，分分钟能给观众来一波“回忆杀”。

此前，63岁的吕良伟去敬老院看望61岁大爷的视频火了。吕良伟问：“老弟啊，在这里住的习惯吗？”结果大爷说：“小伙子，谢谢你”……

这些年专注“当厨子”的谢霆锋，偶尔拍拍戏上上综艺。虽然当年摔吉他的叛逆少年已经消失在时光长河中，但是一旦回到电影镜头下，那个帅气逼人的小谢就又回来了。

7月30日，谢霆锋主演的《怒火·重案》上映，再次收获了无数影迷的尖叫↓↓

说到香港“不老男神”就不得不提郑少秋。74岁的秋官，无论何时出现在公众面前，都依然如当年“香帅”一般风度翩翩↓↓

除了身材、颜值和气质，港男们的体能也比实际年龄要超越一大截。

在去年大热的综艺《这！就是街舞》里，46岁的钟汉良能和比他小十几二十岁的王一博、王嘉尔、张艺兴同台battle舞蹈↓↓

51岁的郑伊健，甚至可以在演唱会上表演“倒挂金钩”↓↓

“冻龄”是一种职业素养

其实，香港艺人保持年轻的方法也已不是什么秘密。近年来许多香港“冻龄男神”纷纷分享了自己的秘诀，总结起来都离不开三项——运动、自律和好心态。

今年66岁的周润发，经常被网友偶遇爬山↓↓

·网友爬山偶遇周润发（左）。

翻看香港艺人的社交平台，就会发现他们多数都热爱运动。

黄宗泽的微博里，最常见的就是各种健身日常。健身房每日必打卡，爬山、冲浪也不在话下↓↓

马浚伟平时最大的爱好则是打羽毛球和骑单车，连微博头像都是在羽毛球馆留下的自拍↓↓

除了把运动当做必不可少的日常，这些颜值“超长待机”的港男们在饮食上也都相当健康和自律。马浚伟曾在微博晒出自己的饮食清单，核心就是少盐少糖，贡献出了自己实现“逆生长”的秘诀↓↓

出道40年的“天王”刘德华，也称秘诀就在于自己饮食很清淡，经常吃青菜、水果和水烫海鲜。更重要的是，他超过30年没喝过冷饮，只喝温水，茶和咖啡都是趁热喝↓↓

同样多年不喝冰饮的，还有郑少秋。在入行50周年演唱会上，70岁的郑少秋连唱8分钟无气喘。他说这是得益于自己对日常喝水方法的特别讲究，“20多年未喝过冰水”↓↓

此外，心态也是保持年轻的一大法宝。大多数香港男艺人都曾表示，能接受自己逐渐老去的事实，并没有热衷于将自己“变年轻”。他们的保养更多是靠生活规律、饮食节制、坚持锻炼，甚至还有相当一部分原因在于——敬业。

香港演艺圈市场小，但是人多，所以竞争就显得尤其激烈。曾经的TVB艺人训练班，是明星辈出的地方，梁朝伟、周润发等人，都是从无线的训练班里出来的。而这个训练班背后，往往是几千个人在竞争几十个名额。

·第3期香港无线艺员训练班合影。

要在这样的竞争中脱颖而出，并长久立足，不得不全方位提高自身业务能力。因此，香港TVB出来的艺人，不仅要演技能打，形象也大都长期在线。

而从前的天王巨星，更是个个“十项全能”，连在舞台上表演杂技也不在话下。相对于这些技能来说，形象管理简直是最基本的一项业务能力了。

·刘德华、梁朝伟、苗侨伟、黄日华、汤镇业当年一起表演“人形飞车”。