看怀旧节目一种很好的减压方式，人们在观看时焦虑情绪得到缓解，体验到平静安逸。

文 | 卢晓菲

编辑 | 林意欣

最近《披襟斩棘的哥哥》算是大家茶余饭后热议的一个综艺了吧。就在上个周末，我整个朋友圈都不断被妹纸们刷屏大湾区男团时，我还不屑了一下，想着加起来250岁的资深（过气）男艺人有啥好看的？当然，最终我还是抵不住好奇心，点进去拖进度条看了一集，结果居然是真香！张智霖唱的《祝君好》，瞬间好像穿越回了《十月初五的月光》里面那个深情又内敛的初哥哥。话说这个袁咏仪的“人间理想”还是跟以前一样帅啊啊啊……

陈小春跟林晓峰、谢天华以前合作出演过电影《古惑仔》，他明明讲话很和气但一脸严肃莫名有点大佬上身。陈小春上来就说自己计划每天练习半小时，说得一本正经却又让人忍不住哈哈哈。

当别的团队在拼命练习时，张智霖穿着短裤人字拖（别误会，这不是古惑仔装扮，而是大湾区靓仔的出门标配）笑眯眯跑去围观。到了深夜，大湾区男团几个人又突然结伴出门，难不成是像那些号称自己不爱学习的学霸一样，偷摸着去排练室努力？当然不是！哥哥们是相约去拿热水，然后回来泡茶……此处必须弹幕下饮茶哥那句“饮茶啦喂！” 这个大湾区男团好笑又有梗简直不要太上头了。

在娱乐圈也被指内卷的今天，淡淡定的大湾区男团就是人类高反卷男性。看着看着就让人想起小时候暑假里追TVB剧集的慵懒时光，然后忍不住回放看了完整版。在热热闹闹的娱乐圈里，只能说更新换代得非常快了，但是为什么我们总是对曾经喜欢过的明星如此上头？

看怀旧元素的电视节目

能缓解焦虑情绪

这些我们小时候喜欢的明星们，过了那么多年为什么依旧会触动我们呢？心理学家说，怀旧是对过去的向往，或是对重塑过去的渴望。

精神病学家尼尔·伯顿（Neel Burton）说，怀旧是一种穿越令人窒息的时空限制的交通工具。当人们感觉身体和心灵好像被困住了，就会选择搭乘怀旧这个时光机，前往一个感觉更加舒适的目的地。

怀旧情绪往往在不寻常的时期出现，人们对他们的现状感到焦虑时，借由重温过去的美好能获得当下解决问题的力量。

尽管新冠疫情笼罩全球让暑假出游计划泡汤，但过去那些愉快的回忆和有意义的东西，能在中断时帮助人们创造连贯的个人叙事。很多人在假期po出了他们往年四处旅行的照片，憧憬未来的旅游目的地，也能从中得到慰藉。

人们感觉未来充满不确定性的时候，怀旧这种稳定而熟悉的东西就会带来舒适感觉，使人重拾对生活的控制感，从而保持稳定的自我认同。

不少人非常讨厌剧透，但是他们却会把已经看过的电视再看个两遍三遍，并不是因为第一遍没看明白，吸引他们的恰恰是接下来每一个情节甚至每一句台词都知道，让他们着迷的是那种确定性带来的愉悦感。看怀旧节目一种很好的减压方式，人们在观看时焦虑情绪得到缓解，体验到平静安逸。

研究人员还发现，怀旧是一种社会情绪，因为怀旧的记忆通常包括了过去的家人、朋友和熟人。

疫情期间亲朋好友间的聚会变少了，但人们在接触旧事物的时候，会重新体验他们过往跟亲朋好友共聚的时光，那些温馨热闹的陪伴，从而可以排遣这些孤独感觉。

这是一种自我疗愈的心理安慰机制，用另一种方式来满足人们的社交需求。尼尔森媒体研究理事会（Nielsen/MRC）在疫情初期进行的一项研究报告指出，超过一半的听众在听老歌。2021年美国的超级碗的宣传也启用了大量老电视节目里的明星。

心理学家认为人们早年的记忆会在回忆情绪里更多显现，因此随着千禧一代成长为社会中坚，他们小时候喜欢的东西现在也重新变成潮流，电视、电影和音乐都是怀旧的主题。而无论是《乘风破浪的姐姐》、《披荆斩棘的哥哥》，还是《老友记》（Friends）20年重聚，这两年火爆的电视综艺节目都爱打怀旧牌。

由此也不难理解为什么那些八零九零后小时候很红的明星，过了那么多年突然又翻红了。

觉得明星看起来冻龄

可能是心理错觉

热情的观众在社交媒体夸赞说那些哥哥们“一点没变”，言承旭还是当年那个的暴龙，陈小春还是年轻的韦小宝， 张智霖是“不老男神”。他们看起来真的没变老么？心理学家觉得这是面部感知心理学的问题。

普鲁斯特在《追忆似水年华》里给出的答案是，当人们看到一张熟悉的面孔时，人们的感知体验是过去对这张面孔的记忆和现在看到这张脸样子的综合，人们看见的其实是一个心理意向的混合体。

换言之，当你在多年后再看到早年喜欢的人，脑海里他们年轻美好的样子仍然会影响到你实际看到的他们的样子， 就好比在心里给他们开了美颜滤镜 ， 所以感觉上他们比同龄的陌生人显得年轻。

不过也有人会觉得，某个男神好像一夜变老了。这又是怎么回事？

这跟人们心里的美颜滤镜运作机制有关，你心里想象的他的样子，对时间非常敏感。如果你在综艺节目开始前几天，才刚重温过那些老电影、电视剧或者MV，你的视觉系统会对这个人现在的外貌有个预期，而且预期他现在的样子只比荧幕上变老了一点点。

比如你刚看完《鹿鼎记》，里面是三十岁时候的陈小春，你脑海里预期的现在的他可能也是三十出头。然后过了几天，在《披荆斩棘的哥哥》里看到五十岁的他，感知预期就会碎了一地，似乎几天之内过完了二十年，你会感觉光阴像搭乘火箭一样，你甚至可能觉得他看起来比实际年龄还要大。

要理解这个现象可以想象热适应。假设你把手浸在温水里一会儿，然后把手拿出来，再重新泡回水里的时候，不是泡进原来的温水里而是泡进温度高一点点的水里，你是不是会立刻察觉水有点热？这是你高估了温差的缘故。事实上在我们看到荧幕上那么老面孔时，也可能会高估年龄差距，从而产生误差。

不过话说回来，哥哥们好像也没有很在意年龄这件事，至少在节目里他们没有像浪姐一样把30岁当成槛，没有频繁提起“突破年龄限制”什么的。不管外表变成什么样子，内心继续当那个少年吧。

参考： 

Why we went mad for nostalgia in the last year, 2021/06/08,

https://www.rte.ie/brainstorm/2021/0608/1226852-nostalgia-millennials-pandemic-tv-film-music-marketing-brands/

Friends Reunion and the Psychology of Face Perception, 2021/06/01,  

https://www.psychologytoday.com/us/blog/psychology-tomorrow/202106/friends-reunion-and-the-psychology-face-perception

Our Coronavirus Security Blanket: Nostalgia For Old Music, Movies And Much More, 2020/04/29, 

https://www.forbes.com/sites/mattklein/2020/04/29/our-coronavirus-security-blanket-nostalgia-for-old-music-movies-and-much-more/?sh=396442f2256f

END