早啊,健康来了!2021.11.18
2021-11-18
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【新研究表明一些癌症药物有潜力治疗阿尔茨海默病】在一项新的研究中,来自美国国家老龄化研究所(NIA)等研究机构的研究人员发现现有的和新出现的癌症药物可能被重新利用,作为对有阿尔茨海默病遗传风险的人群进行临床试验的疗法。结合对这一人群的大脑蛋白改变的分析以及在动物模型和细胞培养物中的实验室实验的研究,可能有助于科学家们更快地确定现有药物,以测试其作为阿尔茨海默病干预措施的潜力。相关研究结果发表在2021年11月10日的Science Advances期刊上,论文标题为“A brain proteomic signature of incipient Alzheimer’s disease in young APOE ε4 carriers identifies novel drug targets”。▲摘自《生物谷》

【新突破!日本专家在猴子身上成功试验艾滋病疫苗】近日,日本国立生物医学创新、健康与营养研究所专家团队,成功在食蟹猴身上开展了艾滋病疫苗试验。▲摘自《生物谷》


拒绝“病态美”!日媒盘点短期节食减肥的9大危害(二)

想要早日见到成效而进行“短期集中型节食”来减肥的人不在少数。然而,这种节食方法虽然能瘦下几斤,瘦身效果却无法保持,还可能会导致身心不健康。

日本livedoor新闻网将详细介绍短期集中型节食的危害以。

2.导致免疫力低下

若是千方百计拒绝摄取脂肪,则会导致维生素A、D、E、K等脂溶性维生素的不足。而这些维生素都是支撑免疫系统正常运转的不可或缺的营养物质,因而极易导致免疫力低下,从而引发各种问题。▲摘自《环球网》

研究:男性沉迷健身更容易抑郁

据英国《每日邮报》11月8日报道,一项新的研究发现,沉迷健身训练、执着于完美身材的男性更容易患抑郁症。

来自挪威科技大学(NTNU)和哈佛大学的研究人员对超过2,400名18至32岁的美国男性进行了调查。调查包含15个问题,测量人们对健壮身材的渴望程度。被调查者对诸如“我希望我能更加强壮”或者“错过重量训练课程会使我感到内疚”等陈述进行自我评估,等级从一级(总是)到六级(从不)。

调查显示,有近10%的被调查者患有体象障碍(Body Image Disorder),认为自己过于肥胖,想要更好的身材。而沉迷健身的男性使用合法和非法补充剂的可能性是正常人的4倍。患有体象障碍的男性更有可能酗酒、节食或使用合成代谢类固醇增肌。

NTNU神经医学和运动科学系的副教授Eik-Nes博士认为,男性面临的身体形象问题经常被健康专业人士所忽视。

研究小组表示,这是第一个针对男性和肌肉关系的研究,为帮助不断增加的男性患者与体象障碍作斗争,还有更多的资源需要被投入。▲摘自《环球网》

美食家食谱:碎珧柱茨菰焖鸡

富含淀粉的食材中,茨菰是其中的代表,其口感特点粉糯,多以焖煮见佳。

材料:鸡半只,碎珧柱(水发后)30克,茨菰250克,冬菇(水发后)100克,陈皮三分之一片,姜片15克,葱段15克,盐、糖、生粉、老抽、蚝油、花生油各适量。

做法:将鸡洗净斩件,以适量盐、糖、米酒、生抽和生粉拌匀备用;陈皮切丝备用;茨菰洗净后刮去外皮,冬菇一开二备用。开锅下油,放入鸡件,以中火煎至两面金黄,下姜片大火翻炒至香气溢出。攒米酒,加入适量的水,放适量蚝油和少许老抽,下茨菰、瑶柱、冬菇和陈皮,盖上锅盖,慢火焖20分钟至熟透,大火收汁,下葱段即成。▲摘自《人民健康网》

五个原因,孩子总哭闹

宝宝年龄小,哭闹时无法表达心意,让家长非常着急。英国资深助产士詹·蒂利总结出导致宝宝哭泣的5个常见原因。

1.空气压力。宝宝坐飞机时也会产生鼻塞感和耳部不适,这是因为空气压力导致耳咽管膨胀。此时,让宝宝吮吸奶嘴,能促进唾液分泌,减轻空气压力影响。

2.鼻塞。由于宝宝不会擤鼻涕,很容易因为分泌物多而鼻塞,从而哭闹不停。家长可以使用滴鼻剂,让宝宝的鼻子通气,如果不起作用,还可以使用鼻腔抽吸器。

3.环境刺激物。二手烟、花粉和其他刺激物,会给宝宝带来刺激不适,甚至过敏反应。家长应避免让宝宝接触环境刺激物,也不要冲着宝宝打喷嚏。

4.腹泻和呕吐。宝宝会因为腹泻或呕吐带来的不适感而哭泣,体液流失会使宝宝身体迅速变得虚弱。此时,应立即带其就医,并补充水分。

5.脱水。宝宝脱水会有以下表现:干咳声刺耳、嘴唇干裂、囟门凹陷。为防止宝宝脱水,可以让喝母乳的宝宝每次吃个饱,吃奶粉的宝宝,两次喝奶之间喝些温水。▲摘自《生命时报》

中医药文化影响力指数发布 广东居首位

六年间,广东全省中医机构床位增加一半多,中医执业医师多了约4万人,获治出院的病人增长58%。广东中医药事业越来越有影响力,渐成“梧桐树”,引来孔雀展翅。

11月3日~5日,中国国际中医药大健康博览会和第六届中药材基地共建共享交流大会(以下简称“中医药康博会”)在广州举行,活动现场发布了中医药文化影响力指数,广东入选中医药文化影响力地区综合排名首位,北京、浙江入选前三。

广东省中医药局副局长李梓廉介绍,目前全省有中医医疗机构20685个,比2012年增长21%;中医类别执业医师39759人,增长45.1%;中医医疗机构床位数53016张,增长 52.8%;2017年总诊疗人次1亿5856.3万,增长32.4%;总出院人次168.1万,增长57.7%。

据香港艾力彼医院管理研究中心最新发布的“中国医院竞争力排行榜”,广东省9 家中医院进入全国100强。全省年产值10亿元以上的中药企业10家,超亿元的中药品种30个。“广东中医药综合服务能力走在全国前列。”李梓廉说。

一个有力的佐证是,康博会期间发布了中医药文化影响力指数,广东入选中医药文化影响力地区综合排名首位,北京、浙江、江苏、上海、山东、四川、河南、黑龙江、湖南等入选排名前十。该指数源自广州中医药大学经济与管理学院和广东省中医药学会中医院管理专业委员会联合课题组基于全国卫生统计年鉴等大数据开展的中医文化影响力指数研究。▲摘自《人民健康网》




【生活小常识】【买山药】听说挑选山药,重点是要看表皮。表皮要没有异常斑点才算是比较好的,如果有异常斑点,那就说明这山药已经变质且不宜食用了。