我们生活在一个性观念越来越文明，越来越开放的时代，但拥有令人满意的性生活，依然很难。而是明明有伴侣，处在一段亲密关系中，也不是不需要和低欲望，却依然很难拥有满意的性生活，或许你会说是因为成年人白天的生活令人疲惫，但其实我们每个人都清楚，这只是逃避，本质的原因是，我们对伴侣失去了情欲。性爱在一段亲密关系中的重要程度，我们都不应该低估。
因为当它不被满足时，在这段亲密关系中，两个人的身心需求都是被长久忽略的。所以这一次，我们邀请复旦社会学系副教授沈奕斐和我们一起，花一年时间，制作了一套系统的课程，让你重新认识亲密关系中的性。这堂课由新世相和大人糖联合推出。我们邀请你，借这堂课的契机，和你的伴侣自然而坦诚地聊聊这个平时不太好意思提的话题。在公众号“光之来处”后台回复【沟通】两个字，还可以收到一份自测清单。潘绥铭教授的研究中显示，经常和伴侣讨论性的人数，只占到调查样本的 10.1%。
《海蒂性学报告》显示，有 98% 的受访女性都表示，很希望男性能多谈谈自己想法和感受。也有 83% 的女性表示说，总需要她们先起个话头，男性才能跟上，甚至能不能跟上都是一个问题。沈奕斐在课程里提到，“装高潮”所代表的在亲密关系中隐瞒对方、自我妥协的态度，在成年人的亲密关系中，随处可见——读者@芝麻和伴侣两年多没有性生活，让她怀疑自己有什么问题才导致男方没意愿。她觉得因为这件事自己在这段关系中超没自信。而她的男友则觉得没有性生活也可以好好过日子。至于最根本的原因是什么，至今是个谜。而读者@Francis说，自己结婚六年半，自从怀上二娃到现在娃快 11 个月大了，一次也没有过性生活，不是没有想过孕期结束可以恢复了，但俩人都很默契的不去理这块，也不去深挖对方脑中的想法。不满意，但缺乏沟通，是很多人在亲密关系中遇到的很大的一个难题。甚至有的伴侣宁可为带给对方不好的体验做出道歉和补偿，也不愿意深度交流。沈奕斐在这门课程中指出，性生活的消失只是两人关系出现问题的一个表征现象。它是亲密关系中另一套表达系统，包含很多容易被语言掩盖的事实。就像读者@Liwen说，她没有性生活后，感觉不到关注和爱在两人之间流淌了，虽然两个人都很努力，有能力到处旅游，也换了大房子，但感觉和伴侣在一起就像多个共同处理生活事宜的搭档。沈奕斐说，在接触到的婚姻咨询中，大部分人的婚姻问题，最后讨论到深处，都是性生活出现了问题。
当你以为你在亲密关系中只是失去了一种亲密接触，你其实失去更多。因为我们的身体并不简单只是性生活的载体，我们对于它的感受和需求，也是我们自我意识的一部分。亲密关系中，如何打破伴侣之间的话题禁忌，如何恢复和伴侣之间的爱欲？沈奕斐老师指出，这不是一个单纯的生殖器官的活动，它本质上是一种脑部活动。让你重塑亲密关系中的爱欲，也帮你更深入的了解彼此。我们和大人糖一起，和沈老师前前后后聊了很久，最终完成了这门视频课程，为你系统拆解亲密关系中的难题。她对两性关系的洞察和金句在微博、小红书、B站都有很高的点赞量。她输出的两性观点，公允客观，开放包容，犀利透彻，是现代人不可多得的自我再教育资料。在课程中，我们系统梳理了业内大咖的研究理论，涉及到的文化背景，相关的靠谱数据，具体的解决办法等……
你可以看到自我和性的关系，需求匹配，认知误区，传统性观念中的糟粕以及现代亲密关系中容易走进的误区。这是我们从课程中摘取出来的一些金句，你可以先看看。
