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春节特刊（一）：春节大鱼大肉熬夜追剧，你的血压还好吗？
2022-02-01
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 （图片来源于网络）

生活中，高血压病再常见不过了，它给我们的生活带来不少苦恼，春节期间更是麻烦。如果血压长期不能良好的控制，会引发更为严重的疾病，其中包括人类健康头号杀手“脑中风”。所以，我们要更加重视血压的日常自我监测及自我管理。

实际上，家庭自测血压好处多多，不仅自测的血压数值更能反映平时我们生活真正的血压水平，而且可以帮助我们更为了解自己日常血压波动情况。

但是，知易行难。很多朋友并不知道如何自测血压，而且怎样保证自己测的血压更为准确呢。接下来，让我们一起解决这些看起来很难实际并不复杂的疑惑。


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