小小牙齿功劳大，养成习惯天天刷，和大耳朵图图一起关注口腔健康
2022-02-27
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和大耳朵图图一起健康成长
美好的一天，怎么能少得了美食呢，尤其是和同学的聚餐，更是大快朵颐的时候。可是如果这个时候你遇到像图图这样牙齿的问题……
健康哥哥听到图图的喊声，走过来。
健康哥哥看了看图图的牙，安慰道他：“别担心！你只是要换牙了，这说明你长大喽！”
图图心中充满了不安，他可不想掉牙。
好朋友刷子可不这么认为：“可是，我做梦都盼着掉牙呢！你不知道吗？把掉了的牙齿放在枕头下面，深夜里，牙仙子就会拿走牙齿，留下一枚银币。”
听到会有牙仙子留下的银币，图图的心情瞬间多云转晴，他开始盼望那颗摇头晃脑的牙齿掉下来。
大虎听到后非常羡慕图图即将得到银币。他张开嘴，摸摸这颗牙，碰碰那颗牙，脑海中忽地闪过一道亮光：“你们看！我的一颗牙，昨天下午吃冰激凌的时候，有点儿酸疼，是不是也快掉了？”
可是图图发现大虎的牙齿上有个黄褐色的斑点，原来大虎不是换牙，而是长了龋齿。
健康哥哥给大家讲了龋齿形成的过程：食物残渣留在牙缝和牙面上，被口腔里的细菌利用，产生‘酸’来腐蚀牙齿。
为了预防龋齿，我们要每天认真刷牙，不让食物残渣滞留在牙齿表面和缝隙；合理饮食，减少糖的摄入；定期口腔检查；合理使用氟化物，比如使用含氟牙膏和涂氟；定期窝沟封闭。
刷刷刷！
我用牙刷来战斗，
图图他们开展“护牙爱牙大行动”。
少吃甜食勤漱口，
我用牙刷来战斗。
从上往下刷刷刷，
从下往上刷刷刷，
赶跑细菌全靠它。
是正常的。牙齿在发育过程中，是由多个发育叶慢慢融合在一起的。在前牙发育叶融合交汇的区域会出现锯齿状的发育结节，这是标准的牙齿形态特征之一。随着每日咀嚼，牙齿会被逐渐磨耗，切端的锯齿状发育结节最终被磨平直至消失。所以，锯齿状在成年后基本就看不到了。
无论是生理间隙导致的塞牙，还是龋齿导致的塞牙，都应该及时清除。从这个角度来说，可以给孩子剔牙。为避免伤及牙齿，最好使用牙线为孩子清除滞留在牙间隙中的残留物，而不是用牙签为孩子剔牙。
大家都知道，为孩子买牙刷应该挑选儿童牙刷。一般来说，儿童牙刷的刷头比较小，适合孩子较小的口腔，方便牙刷在口腔内灵活地转动，可有效清除各个位置的食物残渣和蛀牙细菌。儿童牙刷应选择软性刷毛，但不要一味追求“软毛牙刷”，过软的刷毛不能有效清除孩子牙面上的软垢，去除牙菌斑（由附着于牙面并在其上繁殖的细菌形成）的能力较差。
高糖分的食物，更利于细菌滋生。细菌产酸，作用于牙齿，足够长的时间以后，就会产生龋齿。会被细菌分解产生酸的是食物中的糖及碳水化合物，而不仅仅指各种糖果。因此，所有糖及碳水化合物含量较高的食物都有可能是造成孩子龋齿的元凶，比如各种糖果、饼干、巧克力、糕点、果酱、果脯、含糖饮料等，家长要注意尽量减少孩子食用这类食品的量及频率。不重视口腔卫生和饮食卫生也会有龋齿。
内容来源：人民卫生出版社出版、中国妇幼保健协会指导推荐用书《大耳朵图图健康成长 我会保护身体》之《刷刷刷！我用牙刷来战斗》
编辑：吴 卉 孙 丽 武 震
（图片及文字内容系原创，未经授权请勿转载）
