腰子腰果补肾绝佳?喝茶伤肾?这些养肾误区你踏进过多少?
2022-04-24
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Q

问题一:腰子、腰果补肾绝佳?

答:腰子即动物肾脏,腰果则属于坚果类,这种说法来源于“以形补形”,但没有确切的科学依据。人们常食用的动物内脏器官中,含有大量的嘌呤、磷,这都需要通过肾脏来排泄。对于肾脏功能好的人来说,少量食用是可以的;但如果肾脏功能不好,磷和嘌呤的排泄功能明显不足,食用过多会导致高血磷、高血钾,威胁患者的生命健康。另外要注意的是,慢性肾衰患者不建议食用腰果等坚果类食物。 


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问题二:喝茶伤肾?

答:喝茶本身对肾脏并没有什么伤害,还具有抗氧化的作用,但是不主张大量喝浓茶。茶叶含茶多酚、茶碱,还有一些植酸类物质,在体内代谢要经过肾脏排出体外。而浓茶往往需要久泡,植物中的细胞壁容易破裂,各种成分会流出,其中钙离子、镁离子进入人体,可能会慢慢地形成结石。对于肾功能不全的患者,则建议少喝茶,以免增加肾脏负担。

 


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问题三:“祖传秘方”可养肾?

答:在门诊经常会遇到一些患者购买来路不明的“祖传秘方”,吃了几天后小便消失了,检查才发现是急性肾衰竭。对于所谓的 “祖传秘方”,其成分中可能含有引起肾脏、肝脏的毒性物质,切记不要随意乱吃。如果身体不适,建议及时到正规医院就诊。



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问题四:肾脏好不好,重点看肌酐?

答:不完全正确。常规的体检中,肾功能的检查多采用血肌酐、血尿素氮、血尿酸三项,可初筛肾功能问题。血肌酐可以大致判断目前肾功能进展是轻是重,处于什么阶段。但如果是需要对肾脏有精确的阶段性判断,依据不同肾功能阶段来制定诊疗方案,那么只看肌酐是无法满足要求的。这需要医生进行全面综合性的评估,给出治疗建议。



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问题五:查出肾病,就离透析不远了?

答:这个说法不正确。流行病学调查显示,人群中对慢性肾脏病知晓率仅10%,有30%患者首次就诊时已是慢性肾衰,10%会进展至慢性肾功能衰竭终末期。慢性肾脏病早期临床症状往往不明显,因此建议40岁以上的人群定期进行尿常规、肾功能和肾脏B超等检查,早发现早治疗。即使发展到了尿毒症阶段,通过透析等肾脏替代治疗,患者也可以像正常人一样生活,病情稳定时可以参加一些力所能及的工作。 





专家简介


张晓良

主任医师、教授、博士生导师


英国卡迪夫大学医学博士,东南大学附属中大医院肾脏科教授、主任医师、博士生导师,肾内科主任、研究所副所长。先后主持国家自然科学基金四项、江苏省自然科学基金一项、江苏省重点人才项目一项、江苏省临床医学研究中心(BL2014080)项目子课题一项。曾任第八届中华医学会肾脏病学分会全国青年委员,现任江苏省中西医结合学会肾病专业委员会主任委员,中国健康促进基金会苏皖赣血液净化血管通路联盟理事长,中国肾脏病大数据应用创新联盟常务副理事长,中国医药教育协会临床肾脏病学专业委员会全国常委,江苏省医师协会肾脏病分会副会长,南京医学会肾脏病分会副主任委员,江苏省医学会肾脏病专科分会常委,江苏省罕见病学会法布雷病组副组长,中国中药协会肾病中药发展研究专业委员会全国委员,中国研究型医院协会血液净化分会及CKD-MBD学组委员。先后获得国家教育部科学技术进步二等奖、江苏省科学技术进步二等奖、中华医学科技三等奖项。主要研究方向:钙化防御基础与临床研究;炎症细胞在肾脏纤维化中作用机制;迁移小体(Migrasome)细胞生物学研究。




作者:东南大学附属中大医院肾内科 主任医师、教授、博士生导师 张晓良

通讯员:王倩


编辑:黄萌楣 于家兴

审校:谢涛

核发:万洪新

图片:本文部分图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除。



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