【重大进展！发现一种新的微管蛋白去酪氨酸酶---MATCAP】在一项新的研究中，为了确定其他的去酪氨酸酶，来自荷兰癌症研究所的研究人员在单倍体人HAP1细胞中剔除了VASH1和VASH2，并使用微管蛋白酪氨酸化和去酪氨酸化进行全基因组诱变。这些基因筛选的敏感性通过紫杉醇处理或去除TTL来增强，以促进微管蛋白的去酪氨酸化或使酪氨酸裂解不可逆转。相关研究结果发表在2022年5月20日的Science期刊上，论文标题为“Posttranslational modification of microtubules by the MATCAP detyrosinase”。▲摘自《生物谷》
【少突胶质细胞前体细胞通过单向接触排斥引导中间神经元迁移】在一项新的研究中，来自比利时列日大学的研究人员通过测试vOPC是否与中间神经元交谈以支持它们同时迁移到大脑皮层，评估了vOPC在大脑发育过程中是否发挥了额外的非经典功能。相关研究结果发表在2022年5月20日的Science期刊上，论文标题为“Oligodendrocyte precursors guide interneuron migration by unidirectional contact repulsion”。▲摘自《生物谷》
药妆必须符合四点
近年来，越来越多的人开始关注药妆并购买相关产品。药妆到底是什么，与普通护肤品有什么区别，能给肌肤带来什么样的改变？
药妆是同时具有化妆品特点和药物性能的，或处于化妆品和皮肤科外用药之间的一类产品，以天然功效活性成分为原料，有一定疗效。常见药妆的功效有清洁（一般无皂基，不呈碱性，温和无刺激）、保湿（添加皮肤屏障修复成分）、控油祛痘（含有清洁皮肤表面过多皮脂的表面活性剂）、美白淡斑（含有抑制或干扰黑色素合成、运转的活性成分）、抗皱（含有细胞生长调节剂或抗氧化成分）、防晒（不含色素、香料、致敏防腐剂，安全性高）。能称为药妆的产品，配方成分应该完全公开，所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏原；配方精简，不含色素、香精、防腐剂及化学源表面活性剂；有效成分的含量高、针对性强，较常规化妆品的功效更明确、更显著；按GMP 制药规范生产。药妆不仅与普通化妆品（批号为“卫妆准”）不同，与特殊用途化妆品（批号“卫妆特”）也有明显区别，其安全性和经验证的明确功效是最重要的特征。
需注意的是，与国外相比，我国本土药妆还处于起步阶段，由于目前没有药妆品的批准文号及相应的生产标准，相关的政策尚不完善，药妆产品一直处于没有官方身份的灰色地带。网络上众多以化妆品名义注册或备案的本土产品，宣称“药妆品”的，属于违法行为。消费者若需购买药妆，最好去正规医院请医生开具处方。▲摘自《生命时报》（黄青）
先从大肌群练起（一）
有氧锻炼虽有利于心肺功能，但力量训练更能促进肌肉生长，提高柔韧性和平衡力。人体肌肉分大肌群和小肌群，健身新手建议先练大肌群，待身体力量上升，再穿插小肌群训练。下面根据不同部位为读者介绍大肌群训练法。
腿部。腿部大肌群主要指大腿部位的整体肌群，如股四头肌。
腿部大肌群训练有：1. 负重上下蹲：手举杠铃放于颈后方，慢慢下蹲，膝关节不超过脚尖，大腿与小腿之间的角度大于85度。2.负重迈步：双手各持哑铃，向前大迈步，小腿尽量与地面垂直，上身始终保持直立。▲摘自《生命时报》（高嘉悦）
胡萝卜素是个大家族
胡萝卜素是一个大家族，被称作维生素A的前体，因为它们在体内可以转变成维生素A。其中最著名的是β胡萝卜素。胡萝卜素对人体的功能，主要通过维生素A来体现，比如负责暗光下视力和明暗变换视力，维持皮肤黏膜的完整性，通过调节细胞和体液免疫提高免疫功能， 参与精子和胚胎的发育。此外，维生素A还与骨骼的形成有关。
需要说明的是，从蔬菜水果中摄入过量的胡萝卜素会发生胡萝卜素过多症，表现为皮肤变黄，但对健康没有危害，停止摄入富含胡萝卜素的食物之后，黄色会逐渐消退。然而，摄入大量胡萝卜素增补剂是有害的，主要来自其促氧化作用，会促进细胞分裂，破坏身体中的抗氧化物质和维生素A。对于那些本身处于较高氧化应激状态的人群来说，这种危害更为明显，如吸烟者和酗酒者。▲摘自《生命时报》
青春期发育早晚 由孩子身高决定
青春期发育开始的年龄会受遗传、环境、体质和营养等多种因素的影响。然而，最新一项研究表明，决定青春期早或迟最关键的因素并非遗传，而是儿童与其父母的“身高差”。
这项研究由以色列本古里安大学耶胡达·里默尼、迈克尔·弗雷格博士和波兰科学院斯拉沃默·柯泽尔博士共同完成。为了弄清儿童与父母之间的身高差和生理青春期开始年龄之间的具体关联，研究人员在2004~2015年里，对170名以色列儿童（其中女孩60人）和335名波兰儿童（其中女孩162人）的青春期前后成长状况展开了追踪调查，即其在8~ 18岁的身体发育状况，主要包括身高、体重、与其父母的身高差和身体质量指数等。
对比分析结果发现，儿童进入青春期的年龄取决于身体对个体生长需求的反应。当“身材高大”的儿童超过父母身高时，其青春期可能比同龄孩子来得更早。这是为了减缓其成长速度，确保他们最终成年身高处于“目标”范围之内。反之，当儿童身高比父母更矮时，进入青春期相对较晚。这是为了加快成长速度以确保最终成年身高达到父母身高的标准。
研究表明，身高超过父母平均身高的孩子，青春期相对较早。里默尼博士表示，如果孩子青春期开始较早，同时与父母间的身高差属于正常身高标准，那么认定为“发育健康”。这个发现有助于医生更准确地界定早熟和晚熟现象。▲摘自《人民健康网》（胡珍）
自制中药香囊，驱蚊养生（一）
进入夏季，可恶的蚊虫又要来骚扰我们。蚊香虽然有较好效果，但人若过量吸入蚊香中的有毒物质会损害身体，还可能引发多种呼吸道疾病，甚至患上障碍性贫血、白血病等。
其实，我国古人就经常用到中药香囊驱蚊，不仅无害，还对健康有益。郑州大学第二附属医院中医科李伯群主任医师介绍，中药里有一些芳香类药物，含有大量的可挥发芳香油，这些芳香油的气味是蚊虫不喜欢的，因此戴在身上能够有效驱蚊避虫。其实古代端午节的香囊就是为了驱蚊避虫而制。
李伯群介绍，丁香、艾叶、藿香、薄荷、荆芥穗、紫苏、肉桂、陈皮、八角、雄黄、樟脑等，都具有很好的驱蚊功效。可以从中选择几味药，调配着用，驱蚊避虫效果更好，还能起到保健作用。李伯群还为三类人群推荐了三种驱蚊香囊。
气虚体质的人适合补气类香囊。这类人气虚体弱、精神不振、少气懒言，还很容易疲劳，因此补气类的香囊最适合他们。
做法：人参1.5克、黄芪1.5克、藿香1克、苍术1克，配上0.3~0.5克冰片，打磨成粉后混合装填进香囊即可。其中人参、黄芪可以补气，藿香、苍术、冰片能够驱蚊，一举两得。▲摘自《人民健康网》 （彭永强）
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【生活小常识】锅具清洗，各有窍门（不锈钢锅）
不锈钢锅美观耐用，但如果使用不当，锅具内外都会产生污垢。可混合少量的水和小苏打成糊状，涂到发黑的部位，放置30分钟后用抹布或海绵块等擦洗。如果有顽固的黑渍，建议用硬度较低的金属清洁球沾上小苏打糊擦洗。
淘米，不要流水
