16岁嫁豪门，却出轨小叔子逼死儿媳：这个疯狂的女人，让所有人警醒！
2022-07-26
首页➠微信精选➠16岁嫁豪门，却出轨小叔子逼死儿媳：这个疯狂的女人，让所有人警醒！
前几天在知乎刷到一个话题：你有没有因为一件小事崩溃过?然而这样坚强的她，昨夜却在电话里哭得很崩溃，一直责骂自己什么都做不好。原来是累了一天回到家，菜洗好了，米也下锅了，却发现忘记缴燃气费，做不了饭。身体，其实是一个容器。
我们生活中遇到的痛苦会在此堆积，逐渐让身体成为一个装满废料的罐子。在《当下的力量》这本书中，作者埃克哈特•托利将其称之为“痛苦之身”。张爱玲的《金锁记》中，曹七巧就是一个被“痛苦之身”困住的女人。她正值芳华，却被哥嫂诱骗嫁给一个患有软骨病的男人。在深宅大院里，她的宿命就是照顾丈夫，为排解生活的压抑开始抽鸦片，从一个花样少女变成了病恹恹的瘦骨女人。她内心的情欲无处释放，终日像个仆人一样活着。她对小叔子动了心，却被小叔子屡次欺骗和玩弄。最后丈夫病死，她继承了遗产，却也变成一个冷漠狠辣的妇人——曹七巧本是天真烂漫的少女，却因为前半生受尽苦难，最终开出了可怕的“恶之花”。
这是“痛苦之身”形成的第一个原因：长期的痛苦无处释放。
除此之外，对当下的事情感到不安、怀疑，也容易使我们陷入到痛苦之中。然而她极度恐惧儿女成婚后会瓜分她的财富，所以疯狂地控制他们。小叔子后来向曹七巧献媚，她也担忧遗产被窃；宁愿彻底封闭内心的情感，守着那坐深宅大院，孤独终身。这是“痛苦之身”形成的第二个原因：对未发生的事感到极度焦虑、惧怕。一旦它被唤醒，就会疯狂缠绕我们的意志，轻则情绪崩溃，陷入自我怀疑；重则使我们具有破坏力，伤害自己或他人。“人生而具有展示自我积极面的动力。”这是20世纪心理学的重大发现之一。痛苦记忆在身体中蛰伏太久，总会忍不住作乱。如果你不去处理它，任由其发展，会逐渐被它控制。之前的热播剧《隐秘的角落》中，朱朝阳就是一个被“痛苦之身”吞噬的孩子。生活在单亲家庭，母亲的任劳任怨和严厉教养，无形中给了朱朝阳巨大的压力；离婚再娶的父亲虽然给了他不少抚养费，但日常的陪伴却是缺位的。朱朝阳长期压抑着真实的需求，不断通过努力学习换来大人的认可。
直到他无意中，拍到了数学老师张东升杀亲的骇人一幕，这对他内心形成了巨大的冲击。他不敢跟家长坦白，因为母亲的“爱”本身已充满压迫，堵住了他倾诉的出口。他也没办法报警，因为那样会连累两个从福利院跑出来的朋友，害他们被警察带回去。而当一个人的内在没有足够强大自我，对外也缺乏宣泄出口时，痛苦就会积压在身体中，在某一刻使内心变得消极、邪恶。《情绪是什么》这本书说：情绪通常与记忆有着特殊的关系。承载着强烈情绪的事件，无论是积极情绪还是消极情绪，都会被牢牢记住。一旦遇到相似的事，记忆就会涌出来作祟，不断提醒我们：我受过不公平的对待！
我凭什么这么委屈？
我要为自己“打抱不平”……
这会使人渐渐变得极端。
在《隐秘的角落》另一段情节中就有体现：
被解救后，他在医院养伤，父亲来探望时，说出口的不是安慰和鼓励，而是告诉他——不要对警察说实话，因为那会威胁到父亲新家庭的幸福。他失望地反问一句：“爸，你不是让我，从小做一个诚实的孩子吗？”这一瞬间，所有对父亲缺位的不安和憎恨，都涌现了出来。心理学家勒温认为，人就是一个场，人的心理现象具有空间的属性。当我们不断向周边释放消极信号时，也会被更多糟糕的事所包围——随之而产生的所有负面情绪，恰好成了喂养痛苦之身的养料，它越来越壮大，使人长期地陷在灰暗的状态中。对自身而言，觉得被生活压得喘不过气，甚至身体出现疼痛和疾病；对于外界，常常表现在跟伴侣、朋友起冲突，暴怒，想破坏东西等等。朱朝阳就是因为经历过一次又一次对家人、朋友的失望，思想行为才一步步走向极端，跟杀人犯张东升相互纠缠，最后无法抽离脱身。就好比生活中的我们做错了一件事之后，不幸的意外也接二连三，霉运不断。从心理学的角度来看，“痛苦之身”是狭窄的“小我”的呈现。
如果我们不断压抑它，就会演变成向内自我攻击，或者将恶意发泄到外界。只有真正面对它时，才能更好地消解痛苦，还自己一个干净的场域。《当下的力量》这本书认为，“痛苦之身”是“由出生到现在” 的不良记忆，和生活中的消极情绪所组成的。请想象一下，人的内心里住着一只天使，也住着一只恶兽。天使掌控着头脑，引导我们向往幸福，施舍和帮助别人，追求快乐和开心的事。而喜欢收集痛苦和创伤的恶兽，则在你体内偷偷潜伏着。如果因为一些小事，或者别人的一句话，不小心唤醒了 “痛苦之身”，你可以闭上眼睛仔细感受：刚刚发生的事，激活了你哪一部分的痛苦？它是什么时候、因为什么原因存在的？2、给“痛苦之身”一个出口
而“痛苦之身”是情绪积压的结果，它以痛苦为食，并想经由你活出它自己。如果我们承认了它存在，那么也可以有节制地让它呈现自我。最近不顺心，真的好难受；
不喜欢婆婆/丈夫的批评，我讨厌他们；
有些事，我十分抗拒去面对……
那就放心大胆地把委屈、愤怒、不甘表达出来吧！
但为了当“好人”而继续压抑“痛苦之身”，只会造成更严重的恶果。如果内心的感受都无法随心表达，我们又如何活出真实的自己呢？“活在当下”四个字很受用，我们却常常在生活的琐碎烦恼中将忽略它。让“痛苦之身”活出来之后，是不是更趋近真实的自己了？
亲爱的，请你尊重自己的感觉。
当你不跟内在的痛苦对抗时，当下也才更顺遂于你、为你服务。《心流》中说：“只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。”从今天起，让我们一步一步净化自己的“痛苦之身”吧。以前那些痛苦的记忆、不安和消极的情绪，都归属于过去，相信自己可以好好将它处理。身心律动是了解自己
身体和情绪最好的方式，
在锻炼的同时也可以疗愈身心。
现在扫码0元领取
木梵老师身心舞动课，
限量200个学习名额，先到先得噢
亲爱的，当你感到痛苦时，你会尊重自己的感觉吗？欢迎留言分享~
点击“阅读原文”，查看【遇见】线下体验营
