秋天来了!六种方法提高宝宝内在抵抗力
2015-10-13
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立秋过后,天气慢慢开始转凉,不过,夏季的余温也并未完全退去。这样忽冷忽热的天气,也是各种疾病的高发季节,有些抵抗力弱的宝宝就比较容易生病。

在秋季一定要关注宝宝免疫力。做个好妈妈首先要了解宝宝的免疫力。这样才可以为宝宝的健康“保驾护航”。

▼免疫力是宝宝身体的

内在抵抗力


1.宝宝一旦出生,就需要单独面对这个世界所有的挑战,拥有强健的内在抵抗力是极为重要的。

2.免疫力是机体抵御外来病原体的能力,它可以由先天遗传获得,也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力,称为获得性免疫。


3.宝宝出生后会从妈妈体内获得一定的免疫力,这些免疫力可以保护幼小的宝宝较少患上感染性疾病。但是6个月以后,宝宝从母体接受的抗体会逐渐消失,这时必须依靠自己产生抗体来对抗来自外界的细菌和感染。随着年龄增长,宝宝的免疫机能逐渐成熟,3岁以上的宝宝,体内免疫血清的抗体浓度即接近于成人;8岁后的宝宝,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。


▼那么,妈妈应该怎样做才能提高宝宝的内在免疫力?

1、母乳喂养的宝宝抵抗力更强。
母乳是宝宝来到这个世界上收到的第一份珍贵馈赠——并且这个馈赠只有妈妈才有权利给予。专家呼吁,刚分娩的新妈妈们一定要早接触早开奶,争取给宝宝最好的免疫力。

2、不要给宝宝过分添加衣物,穿衣要适宜。
适当的受寒能力也是宝宝抵抗力的一方面。添加过多的衣物,一冷一热的变化,更容易造成宝宝感冒、生病。穿衣以不出汗,手脚温热为宜。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有出汗,说明宝宝穿衣量适中。

3、宝宝感染病菌不是很严重时,尽量先不要给宝宝使用抗生素类药物,而是靠宝宝自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。这样,当下次再遇到同样的“敌人”时,已经“训练过”的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力,从而保护宝宝身体安全。


4、宝宝偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。
肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

5、疫苗使宝宝的体内产生抗体
这些抗体可以对抗特定的传染病毒,或使它们的危险性降低至最小。因此,妈妈们一定要按照医生的嘱咐,按时带宝宝到正规医院注射各种疫苗。


6、少去公共场所,避免交叉感染。
尤其是在感冒流行期间,要尽量避免带宝宝到拥挤的公共场所,如商场、超市等。


增强宝宝抵抗力这样做更适合,爸爸妈妈们学会了吗?


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