“到底要多合适的情侣，才能永远在一起不分手啊？”

后台有位女生留言说，最近她身边好多情侣朋友分手了，自己见证过他们的暧昧与甜蜜，得知他们分手的消息，觉得很不可思议，而正在恋爱的她，也开始害怕起，自己跟男朋友最终是不是也会落得分手的下场……

有句话说：“长久的爱情，是一次又一次地爱上同一个人。”

哪有那么多天生就合适的情侣呀，不过是两个人不断地互相吸引，一次又一次地爱上对方罢了~

时常花点小心思去做出一些增进感情的行动，才是爱情的长久之计呢。

所以今天，就想给大家分享一份情侣之间增进感情的“微行动”清单。

这份“微行动”清单不仅值得我们学习，还可以作为一个“长久爱情的小检测”：

“中5条以上的情侣，一定不会分手！”

1. 为伴侣取个爱称。

2. 对伴侣的朋友进行积极评价，但不需要过度吹捧。因为这表示你很关心对方的生活。（比如：“这次多亏了你的朋友xx出手相助，ta真的很nice！”）

3. 为你的伴侣做30秒钟肩部按摩。身体的接触，有利于激活促进关系的催产激素。

4. 对伴侣所做的事情表示赞赏。比如取得了某个成就，或是改掉了一个小毛病，发自内心的表扬会让两个人都很开心。

5. 赞美对方的父母。（比如：“我很喜欢你的乐观，能看出来这是遗传了你的妈妈。”）如果提及父母对伴侣来说不太合适，也可以换一位对ta人生有重要影响的人来代替。

6. 和对方一起回忆那些微小而自然的瞬间。（比如：“上周我们一起在车里唱歌的场景，真是太幸福了！”）

7.给对方一个充满爱意的眼神和微笑。（比如，在伴侣做了什么甜蜜可爱的事情时，给ta一个灿烂的笑脸作为回应。）

8.时常告诉对方，ta如何表达的爱意最令你开心。（比如：“我喜欢你叫我小可爱。”“我喜欢你紧紧抱住我。”）

9.给伴侣一个长达6秒钟的拥抱。这有利于身体释放亲密感与快乐的化学物质。

10.告诉你的伴侣，近来你采纳了ta的建议而且十分奏效。

11.偶尔跟伴侣开个小玩笑。这可以让生活有趣放松起来。

12.在一天结束后和伴侣相见时，所说的第一件事就应该是这一天里遇到的顺利的事。研究表明，传递积极的信息对于分享者和倾听者来说，都会产生愉快的感觉，也会增进两人的距离。

13.偶尔可以唱一首浪漫的情歌给对方听，哼上几句也好，这能让彼此感到甜蜜。

14.一起展望未来，也可以是近期想做的事情。比如：“我好期待周五晚上和你一起看电影。”

15.感谢对方给自己带来的积极影响。比如：“是你让我学会如何积极面对生活。”

16.当两个人想法或是意见不一致时，试着理解赞同对方。这能让彼此都有台阶下，不易伤及感情。

17.告诉伴侣一些本不愿启齿的尴尬瞬间，其中的原理是：袒露出自己感性和脆弱的一面，能让彼此在情感上更加靠近。

18.在对方自我怀疑的时候，要对ta身上的某些特质表示肯定。

“爱情是会沉底的，在平淡的日子里，最重要的是经常轻轻晃一晃盛装爱情的水杯。”

是啊 爱有时候只是沉底了我们需要做出一些切实行动才能让爱呈旋涡般重新翻卷上来。