白羊在低谷的时候会不断给自己正向的心理暗示，让自己时刻相信这只是一次挫折，而不是自己不行，心态恢复正常了，他就会像打了鸡血一样继续奋斗。

金牛座在低谷的时候，会消沉好一阵子，不光是挫折带给自己的无力感让他不想继续努力，还有他对现实的怀疑，他不会逼迫自己快速站起来，反而是在低谷休整好再出来战斗。

双子的人生基本没有低谷一说，就算是他经历了低谷，他也觉得这只是人生中暂时的挫折，自己忍一忍、挺一挺就过去了，所以在双子的字典里根本没有低谷这两个字，有的只是眼前的小困难而已。

巨蟹座在低谷的时期会不规律地自我怀疑，这个时候他就需要多看一些心灵鸡汤来安慰自己脆弱的心灵了，他需要这种力量帮助自己走出低谷。

狮子座在低谷的时期会积蓄能量，他知道这些都是眼前的小困难、小挫折，不会在自己的人生长河中留下什么波澜，只是感觉自己目前的这些失败有些丢人而已。

处女座在低谷的时期会不断地反思自己，复盘曾经的事情，他希望能从中找到经验和教训，这个星座太擅长反思了，他的每一次低谷时期的反思都能帮助他完成一次蜕变。

天秤在低谷时期会变得很情绪化，他的喜怒哀乐可以随时切换，旁边人说的一句话可能就会让他瞬间炸毛，当他发现自己的情绪波动得太严重了，他才会想办法去调整心态，只不过他的调整需要朋友家人的帮助。

天蝎在低谷时期会很纠结的，他会认为是自己的问题、是自己的能力不足……等等一系列的自我否定会让天蝎很难再燃起斗志，好在他能够迅速地冷静下来，明白该怎样调整自己的心态，只是他需要一段时间。

射手座在低谷时期会给自己放个假，他不会过多面对这件事、面对自己的失败，而是转移自己的注意力，用快乐去打败自我否定，如果你看到射手平白无故地消失找乐子去了，那就说明他最近的压力太大了。

摩羯低谷的时期可以算是他积蓄能量的时期，在这个阶段，他不会消沉、不会自我否定，而是寻找自己失败的原因，想办法去改进，很多人在低谷时期都会自我放弃，而摩羯不一样，他越是被生活挫伤，他越是有力量去征服世界。

水瓶座在低谷的时期，他会放任自己的堕落，他会享受这种堕落，人生嘛，不一定要时时刻刻都得奋斗，偶尔的堕落、在低谷时期的消沉也算是一种自我放松，只有休息好了才有力气去勇闯天涯。

双鱼在低谷时其实很脆弱的，他需要有人陪伴，有人给他鼓励和支持。如果他自己一人去面对，他很有可能会在低谷中呆很久。有家人和爱人的陪伴，他能更快地度过自己的低谷时期。