一人感染，全家感染

近日，南京一男子胃痛不舒服，去到医院就诊，查出幽门螺杆菌检测阳性。医院让男子的家人也来检测，结果发现全家都被诊断出感染了幽门螺杆菌。

其实，感染了幽门螺杆菌的患者到医院治疗根除了，如果家里面人有幽门螺杆菌阳性没有根除的话，今后相互之间还会传染。

所以，如果家里有一人感染，最好一家人都去医院检测。如果都有幽门螺杆菌，同时根除更合适。

幽门螺旋杆菌（HP）这个词近几年来，被越来越多的人知道。根据《人民网》引用世界卫生组织报告，截止2017年，中国幽门螺杆菌感染率不降反升，达到了60%（也就是近8亿人被感染！！），可以说，2个成人中就有1人感染。

其中，最小的发病人群已低至25岁，40岁之后的胃癌发病率将增加1倍，其中男性发病率增长尤为显著，另外，70% 的胃溃疡患者以及几乎全部十二指肠患者，都能检测出幽门螺杆菌感染。全球范围内，因为幽门螺杆菌，而罹患胃癌的新增和死亡患者，约一半都来自中国！

从以上的分布图可以看出，特别是在落后地区，感染情况更为严重。

在去年“健康餐饮新时尚”云讲坛上，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，“我见不得混在一块的吃法，一起吃饭用一个筷子夹菜、喝酒，你看到的是杯子、筷子，我看到的全是病菌。”从流行病学角度来看，分餐制的意义是非常重要的。不是说吃中餐都是“伙”在一块吃的，中餐也分餐，就看如何看待这个事情。无论在家庭还是在外，分餐制对阻挡疾病的传播有着非常重要的意义。 

张文宏建议，“分餐制不是愿不愿意的问题，而是就是要做。不分餐，在疾病面前，就是裸奔。不做就要承担后果。”大多数饭店都会提供公筷公勺，大家要养成一个习惯——“麻烦”别人，提供公筷公勺。在家里，家人在一起热热闹闹的，大家要用公筷夹菜放到自己碗里。“大家应该最大程度做到，一起吃饭时稍微坐远一点，实行分餐制，这是一定要做到的。” 

复旦大学上海医学院副院长吴凡表示，拿自己的筷子给别人夹菜曾是好客的体现，但以后一定记住拿公筷公勺给别人夹菜，这也是对他人的尊重。 

吴凡认为，难以说服老人分餐主要在于习惯，以及家庭亲情氛围，不过习惯是可以改变的。用公筷给老人夹菜其实是不影响吃饭氛围的，最影响氛围的其实是看手机。年轻人可以渐渐告诉老年人，这是一种新时尚。 

吴凡总结，分餐制是迈向健康生活路上的一个新里程碑。 对市民而言，关注自己的健康首先要丰富自己的知识，然后在各种场景下掌握各种技能。大家可以在出游前做一些准备，好好想一想出门可能会干什么，查询目的地人数等，做好防范措施，防患于未然。 

吴凡说，今后还会有更多的新的时尚健康生活方式，养成勤洗手、戴口罩、分餐、用公筷公勺的习惯。

如何预防Hp？

养成好习惯，可远离幽门螺杆菌：

1．饭前便后洗手。洗手应着重清理手心、手背和指尖缝隙，不要给幽门螺杆菌机会。

2．食物要经过高温。幽门螺杆菌有个弱点，就是不耐热。要注意，水要烧开才能喝，肉要做熟才能吃，牛奶要消毒才能饮用。

3．少刺激胃。要做到少吃刺激性食物，少食多餐，不吸烟，不喝酒饮食，营养均衡，细嚼慢咽。

4．实行分餐制。家里若有感染幽门螺杆菌患者，应选择使用公筷，直至其完全治愈。

5．禁止口对口喂食。一定要避免给孩子口对口喂食。

6．定期更换牙具。建议使用一段时间漱口水和抑菌牙膏，缓解口腔炎症，牙刷三个月换一次。

（来源：网络）