近日王力宏发表了离婚声明，17日他的前妻李靓蕾深夜发了一封长信给全体吃瓜群众。

读完这封信，感觉绝望又充满力量。信中的内容，值得我们所有准备进入婚姻或者正在婚姻中的人学习！

作为心理咨询师和已婚男人，这封信对我有很多启发，希望能够分享给大家。

1.女人在婚姻中不能以男人和孩子为中心。

解读：

李靓蕾认为她犯了全天下女人最容易犯的错：以老公和孩子为中心。是的，她很容易犯这样的错，特别是当她爱着一个看起来如此完美的男人。

所以，她的这个“错误”提醒女人：“永远不要因为老公和孩子放弃自己的工作和人生”。

老公，孩子只是自己人生的一部分。可以是很小的一部分，也可以是不重要的一部分，甚至你可以没有这一部分。

男人也要意识到：你不能要求和指望女人围绕你和孩子转，她有自己的生活或事业。如果男人喜欢孩子，在意这个家庭，自己也需要花时间和精力在伴侣和孩子身上。

 2.全职太太是世界上最难且不稳定的一份工作。

解读：

这一部分道出了婚姻的本质：婚姻就是夫妻二人，以家庭为单位，以双方原生家庭为背景，共同经营一家小型的“公司”。

李靓蕾在此告诉女性：如果你做全职太太，你依然需要相应的收入保障（男性应该主动提供），这一部分不是义务劳动。

你甚至可以绝情地认为这就是你的工作，而一份工作需要最基本的权益，比如收入、五险一金，这些是需要有保障的。接下来你要看工作环境是否能让你开心，“老板”是否能做到平等和尊重，是否真诚的沟通和交流......

对这家“公司”，伴侣双方就是这家公司的联合创始人，彼此分工不一样而已，妻子，丈夫，父亲，母亲，都有相应的责任和义务。

男人也需要认识到：“平衡事业发展和家庭的重要性”，家庭也是你自己的“公司”，甚至比你外面的公司更加重要！

3.认识婚姻的本质不是爱情而是利益共同体。

解读：

这一部分进一步展现了婚姻赤裸裸的现实：利益。而且最后参与婚姻利益争夺的不一定是夫妻双方，还涉及到双方家庭。

女性在婚姻中要让自己强大，要保护自己的权益，让自己的生育价值不被社会文化裹挟和绑架。女性要维护好家庭的共同利益，也不能牺牲自己的利益。

这里提醒女性：婚姻的本质最早就是为了共同生存而结盟的一种社会关系，跟爱情无关。

当然，这里也提醒男人要意识到女性的价值，而且这种价值是无法用金钱去衡量的。

从对等的角度来说，彼此付出真心在一起的时间非常重要。

为什么很多事业上成功的男性无法经营好夫妻关系？因为他们没有时间。

然而时间这个世界上最公平也是最珍贵的东西，就应该给你在乎的人或事。

4.男人的“不忠”，他们自己的选择，他们自己负责。女人只需要作出选择。

解读：

在这一部分，李靓蕾提到了女性在婚姻中常常会遇到的问题——如何面对男人约炮，出轨，嫖娼？

她提醒女性：面对男人婚内出轨一味忍让退缩换来的可能是男人毫无底线的践踏，而最后演变成一种丧偶式婚姻。

女性需要非常清晰地认识到：男人婚内出轨是他们自己的事。他们释放了自己的欲望，但背叛了自己的承诺，这是他们自己的问题和错误。

跟你们婚姻是否幸福，长得漂不漂亮、对方爱不爱你没关系。

不要拿男人的错误惩罚自己。婚内约炮也好，婚外恋也好，这些都是他的选择，他的决定，他的行为，而你没有错！

你不需要为他的错误买单，你只需要根据情况做选择。

至于男人为什么会有这些问题？一方面是基因的本能，一方面是男性在处理“死亡焦虑”时的一种选择。

作为一个男性心理咨询师，我理解那种感觉，是一种迷茫、无措、带着恐惧、无奈又复杂的感受。“死亡焦虑”每个人都会面对，但关键是我们怎么处理。

文中的王力宏也是这样的："他坦诚这是他的问题，他没办法控制他自己"。

所以，各位女同学，当你发现伴侣出轨了，你可以认为你的老公在面对“死亡焦虑”时，在用毁灭你们婚姻关系的方式缓解他自己的焦虑。他的本质是一种自私。

简单来说，当他面对死亡的时候，他会让“你和他”，也就是你们的关系先去“死”，以求得自己的焦虑得到缓解。你就是那个被“牺牲”的对象。

所以，你愿意为老公做出这样的牺牲吗？还是干脆就认为这个老公无法处理自己的“死亡焦虑”。处理不了“死亡焦虑”，你就可以当他已经“死”了！

是的，你就当老公“死”了。

老公“死”了，你也要开开心心的活着，他有死亡焦虑无法处理，无法应对，但你不能跟他去“死”。

而这里我们也提醒男性，当你能觉察到自己在面对“死亡焦虑”时，你可以给自己“喊个停”，问问自己有没有比出轨更好的缓解“死亡焦虑”的办法和途径。只不过很遗憾，很多男人连觉察都做不到。

婚姻是男人的一个选择，生存还是毁灭，你要想想办法而不是放弃？你也要知道：出来混，迟早都要还的。

作为成年人就是为自己的行为负责买单，犯错受罚，站直立正。你自己选择，自己负责。

5.最后的忠告：善待自己才能善待他人。

最后，李靓蕾展现了她对女性，对生命和社会的大爱。

我们总是要求女人善良，但这个善良首先应该是对女人自己的，再才是给男人和孩子的。善待自己，爱自己才能获得新生。

这里也提醒丈夫善待妻子。这种善待好不一定是钱或物质，而是一种耐心、细心、真心。这里的爱都用不上爱情，而仅仅是一个有责任的关爱，但凡王力宏爱她再多一点，也许她会把对女性的大爱，转向对男人的小爱。而我们就看不到这封大爱的信。

男人终究还是不明白，这个世界上大部分的爱上你的女人，如果你给女人一颗糖，她就会给你一盒糖，如果你给她一盒糖，她就会给你一座糖果屋，如果你给她们一个糖果屋，她就会给你一个充满欢声笑语的家。

王力宏终究是没有学会珍惜。

以上这5条就是我对这封信的解读和思考，但愿对大家的婚姻生活有帮助。

叔本华说：生命是一团欲望，欲望不能满足便痛苦，满足便无聊，人生就在痛苦和无聊之间摇摆。

婚姻满足了安稳的欲望，但极为容易滋生出无聊。过好婚姻生活的本质是学会和这些痛苦、无聊共存并在这些痛苦和无聊中，用耐心、好奇心去找寻一点点意义。

对了，看完这封信和我的解读，你有什么感受？你对于婚姻生活你有什么想说的吗？欢迎留言。

我是付虹，妇科医生，每天都会和大家分享更多的妇产科故事和疾病知识！学习实用的健康知识，可以关注我的视频号


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