艾灸已经成为现代人追捧的养生之法。但是，如果不掌握好艾灸的一些基础知识，随意去灸，还是有可能出现不良作用的。这就跟吃西药分饭前、饭后吃一样，时间不对，多少都会影响到药效的吸收。

同样，艾灸穴位的先后顺序，在一定程度上，对艾灸的疗效也起着很重要的作用。艾灸的顺序和时间对了，可以达到事半功倍的效果！今天我们就来说说艾灸的顺序和时间吧！